Pomozte vývoji webu a sdílení článku s přáteli!
Pravděpodobně jste četli spoustu seznamů životních hackerů. Většina hacků jsou malé tipy, jak neočekávaně používat produkt nebo zefektivnit pozemský úkol. Tyto myšlenky mohou úplně změnit způsob, jakým pracujete, ale existuje i jiný typ hackingu života, méně o překvapivých nových použitích pro každodenní předměty a více o změně způsobu, jakým si myslíte. Zde je pět zdánlivě zjevných, ale potenciálně ohromujících životních kouzel, podle nichž je možné žít.
Myslete na své budoucí já jako na samostatnou osobu
Zní to bláznivě, ale funguje to. „Budoucnost“ může znamenat zítra nebo příští měsíc a „samostatná osoba“ znamená někoho jako přítele nebo kolegu. Místo přeskočení otravných úkolů, které dnes nechcete dělat, si představte, že děláte někomu jinému laskavost a zítra mu trochu ulehčíte život. Pokud byste den používali kolegu na stole, nechali byste ho vypadat, jako by ho zasáhlo tornádo? Ne, narovnáte jakýkoli nepořádek, který jste udělali, aby se mohl vrátit do čistého pracovního prostoru. Pokud by vaše kamarádka u vás zůstala přes noc, zastavili byste ji, aby si v noci neumývala obličej? Samozřejmě, že ne, chcete, aby se váš přítel probudil s dobrým pocitem. Udělejte tedy tyto laskavosti pro budoucnost i vy.
Přestaňte ukládat zbytky informací do mozku
Tam, kde jste zaparkovali auto, co potřebujete v drogerii, co byste chtěli dosáhnout zítra v práci - všechny tyto a podobné prchavé myšlenky jsou v podstatě nepořádek v mozku. Odstraňte nepořádek přenesením těchto informací do seznamů (v notebooku nebo telefonu), fotografií nebo plánovače papíru. (Zde si můžete vybrat ten správný plánovač.) Pravděpodobně si budete pamatovat, že vaše nájemné je splatné prvního měsíce, že jste měli skvělý nápad to říct svému šéfovi a že potřebujete více papírových ručníků. Ale vše, co si pamatujete, se sčítá, vyčerpává vaši energii a dává vám pocit, že jste zmatení. Kdykoli můžete, nastavte upozornění kalendáře na opakující se události (například platby nájemného), použijte fotoaparát svého smartphonu jako pomůcku pro krátkodobou paměť (když jste zaparkovaní na úrovni tři, modrá část, řádek 35-C, poblíž výtahu), a vytvářejte seznamy všeho od životních cílů až po ingredience na večeři.
Upravte své myšlení 9: 5
Od pozorování moderního života byste to nevěděli, ale mozek každého nefunguje nejlépe od 9:00 do 17:00, od pondělí do pátku. Někteří se snaží přemýšlet brzy ráno nebo pozdě v noci a jiní zvládnou víc ve čtyřhodinových úsecích než v dlouhých dnech s malými přestávkami. Je zřejmé, že nemůžete vždy vytvořit svůj vlastní plán. Pokud však máte to štěstí, že můžete říci, kdy a jak pracujete, nedovolte, aby to, co nyní považujeme za „normální“, ovlivnilo vaše zvyky. I když jste uvízli v práci, která je v rozporu s vašimi osobními hodinami, znalost vašich vlastních silných stránek a limitů vám pomůže uspořádat pracovní dobu vašeho dne, plánovat budoucnost a vytvořit každodenní rutinu, která funguje pro vy.
Vyberte si nic než cokoli
Pokud máte na výběr, nezaplňujte svůj šatník, dům, mysl nebo čas výrobky nebo zážitky, které vás opravdu nebaví.
- Nebudete lépe připraveni na životní překvapení, pokud si pro jistotu zakoupíte více oblečení, nástrojů nebo jiných produktů.
- Budete se stejně nudit, když nebudete dělat nic, protože budete sledovat film nebo číst knihu, o kterou nemáte zájem.
- Ušetříte peníze a vyhnete se frustraci, když budete chvíli sedět někde jinde, než abyste si koupili židli, která se vám nelíbí, nebo která se kolísá, zatímco čekáte, až najdete tu správnou židli.
Tato myšlenka se může vztahovat na maličkosti, jako je vaše strava (neztrácejte kalorie na „marnotratných“ jídlech, která ve skutečnosti nemáte rádi) a na velké věci, jako jsou vztahy (přestaňte oslovovat lidi, kteří vás nikdy neobtěžují oslovit.) Překvapivě život se cítí větší, ne menší, když je naplněn více ničím a méně věcmi vybranými ze špatných důvodů.
Kdykoli je to možné, odeberte možnosti
Mnoho možností nemusí vždy usnadnit život. Každodenní výběr - i když je to tak jednoduché, co si obléct nebo udělat na oběd - může sníst čas a vysát duševní energii. Kdekoli můžete, zjednodušte proces tím, že se jednou provždy rozhodnete předem. Vyberte si oblečení na týden v neděli a zavěste je v kompletním oblečení, nebo ještě lépe, vytvořte si „uniformu“ oblečení. (Snadnost oblékání tímto způsobem je částečně důvodem, proč tolik lidí přijímá koncept minimalistické skříně.) Vyberte si několik snadných možností oběda a střídejte je podle jednoduchého harmonogramu. Přejděte na červený lak na nehty, nejbližší lékařskou schůzku, černé pera atd., Pokaždé. Nebo hodte mincí a jděte s tím, co vám říká.
