Přehled
- Pracovní doba: 5 minut
- Celkový čas: 5 minut
- Úroveň dovedností: Začátečník
Kolik pozornosti věnujete kromě výběru správné barvy svému zubnímu kartáčku? Váš zubní kartáček, ať už manuální nebo elektrický, by měl být jedním z nejtěžších pracovních nástrojů ve vaší domácnosti. Používá se nejméně dvakrát denně k odstranění kousků jídla, plaku a bakterií ze zubů, dásní a jazyka. Udržuje rychlé opláchnutí studenou vodou po každém použití čistotu? Spíš ne!
Štětiny zubního kartáčku mohou skrývat stopy zubní pasty a bakterie z vašich úst, bakterie z vašich rukou, a pokud zůstanou vystaveny na otevřeném vzduchu v koupelně, fekální koliformní částice ze vzduchu ze záchodu. Naštěstí pouze s některými produkty, které již pravděpodobně máte po ruce ve své lékárničce, lze váš zubní kartáček snadno dezinfikovat.
Zajímavosti
- Americká zubní asociace (ADA) doporučuje vyměnit ruční kartáček nebo hlavici napájeného zubního kartáčku přibližně každé tři až čtyři měsíce nebo častěji, pokud se štětiny začnou matovat nebo roztřepat. Účinnost kartáče ve skutečnosti klesá s opotřebováním štětin.
- Zatímco se zubní kartáčky prodávají s tvrdými, středními a měkkými štětinami, ADA doporučuje používat zubní kartáček s měkkými štětinami, protože minimalizují riziko opotřebení dásní.
Co budete potřebovat
Vybavení / nářadí
- Malý šálek
- Skladovací trubice na zubní kartáček (volitelně)
- UV-C dezinfekční prostředek (volitelně)
Materiály
- Peroxid vodíku
- Antibakteriální ústní voda na bázi alkoholu
- Tablety na čištění zubů
- Dezinfekční ubrousky
- Klubko bavlny
Instrukce
Jak dezinfikovat ruční zubní kartáček nebo poháněnou hlavici zubního kartáčku
-
Opláchněte horkou vodou
Zatímco většina z nás používá při čištění zubů studenou vodu, horká voda je při čištění zubního kartáčku mnohem efektivnější. Před a po každém použití opláchněte hlavu zubního kartáčku nejteplejší vodou dostupnou z vašeho kohoutku.
Varování
Nepokoušejte se zubní kartáček vařit. umístěte jej do mikrovlnné trouby nebo protáhněte myčkou. Extrémní horko začne tát štětiny a plast rukojeti zubního kartáčku.
-
Namočte do antibakteriální ústní vody
Nalijte dostatek antibakteriální ústní vody (většina je na bázi alkoholu) do malého šálku, který zakryje hlavu zubního kartáčku. Před uložením nechte hlavu kartáčku alespoň dvě minuty namočenou. Správně zlikvidujte ústní vodu.
Varování
Před namočením nebo čištěním se vždy ujistěte, že je váš zubní kartáček odpojen od zdroje energie, pokud je elektronický.
-
Namočte do čističe zubů
Většina čisticích prostředků na zubní protézy obsahuje dezinfekční přísady a dodává se ve snadno použitelné formě pro rozpouštění tablet. Polovinu tablety rozpusťte v jednom šálku studené vody. Když se šumění zastaví, nechte hlavu zubního kartáčku jednu minutu namočit. Před uskladněním nebo použitím zubního kartáčku důkladně opláchněte studenou vodou. Zlikvidujte čistič zubních náhrad.
-
Namočte do peroxidu vodíku
Nalijte dostatek čerstvého tříprocentního koncentrátu peroxidu vodíku do malého šálku, abyste zcela zakryli hlavu zubního kartáčku. Pokud je peroxid vodíku čerstvý, měli byste vidět, jak se tvoří drobné bublinky, jak jde do práce dezinfikovat hlavu zubního kartáčku. Po vystavení světlu se molekuly vodíku a kyslíku v peroxidu vrátí k čisté vodě, takže zubní kartáček je po namočení bezpečný. Zlikvidujte peroxid vodíku a pro další čištění použijte čerstvý peroxid.
-
Použijte UV-C dezinfekční zařízení
UV-C je germicidní krátká vlnová délka, ultrafialové světlo, které dezinfikuje rozbitím DNA bakterií a virů, takže DNA není schopna se poškodit nebo reprodukovat. Zařízení UV-C jsou k dispozici v různých velikostech pro čištění elektronických zařízení, jako jsou telefony a notebooky, ale lze je také použít k čištění zubních kartáčků, kousacích kroužků, klíčů od auta a hraček pro psy.
Postupujte podle pokynů výrobce doporučených k použití.
Jak čistit kartáček na zuby
Hlava kartáčku napájeného zubního kartáčku se po odpojení od zdroje napájení čistí stejně jako ruční zubní kartáček. K čištění rukojeti denně používejte dezinfekční ubrousek nebo vatový tampon navlhčený peroxidem vodíku. Rukojeť by měla být po každém použití vyčištěna, pokud ji sdílí více členů rodiny.
Odpojte nabíjecí základnu od elektrického zdroje a alespoň jednou týdně ji očistěte dezinfekčním ubrouskem. Před opětovným zapojením do elektrické zásuvky jej nechejte úplně vyschnout.
Tipy, jak udržet zubní kartáček déle čistý
- Nikdy nesdílejte zubní kartáček s ostatními.
- Neskladujte kartáček na zuby ve sdíleném držáku kartáčku, kde by se mohl dotknout jiných zubních kartáčků.
- Skladujte zubní kartáčky na zakrytém místě, jako je lékárnička nebo zásuvka.
- Pokud skladujete v uzavřeném pouzdru, nechte kartáček před uložením úplně vyschnout, aby se zabránilo růstu mikrobů.
- Skladujte zubní kartáčky co nejdále od toalet.
- Použijte dávkovač zubní pasty s pumpičkou, abyste zabránili křížové kontaminaci z otvoru hadičky na zubní pastu.
