Jak prát na snížení vnitřních alergenů

Pokud máte alergii vy nebo někdo ve vaší domácnosti, může to, jak zacházíte s prádlem, výrazně ovlivnit vnitřní alergie.

Naučte se tipy na praní, které pomohou snížit alergeny a jsou osvědčenými postupy pro každého.

• 01 z 06

  Ovládejte roztoče, abyste snížili alergie

  

  Roztoči a jejich trus jsou známé alergeny. A jsou všude v našich domovech, kde jsou tkaniny a vlákna. Aby byla roztoči pod kontrolou, je zapotřebí horká voda a časté praní.

  Velkou část svého dne trávíme v ložnici, takže udržování čistého a bezprašného ložního prádla je pro alergiky obzvláště důležité. Naučte se, jak pečovat o vše, od matracových podložek přes polštáře až po deky.

  Samozřejmě je téměř nemožné umýt matraci a pružiny nebo měkký čalouněný nábytek. U těchto kousků vyzkoušejte vakuum dezinfekčního prostředku na alergenové látky (Raycop je značka). Tyto vysavače používají ultrafialové světlo k zabíjení roztočů a bakterií a poté systém duální filtrace k eliminaci 99,9% pachatelů z povrchů tkanin.

• 02 z 06

  Ovládejte plísně a plísně v prádelně a vašich toaletách

  

  Prevence a odstranění plísní je důležitá, ať už rostou ve vaší prádelně nebo ve vašem šatníku nebo prádelníku. Nejen, že může způsobit potíže s dýcháním alergikům a astmatům, ale také může zničit stěny, oblečení a obuv.

  V prádelnách se často mohou vyskytovat plísně kvůli netěsné podložce (i malé netěsnosti) nebo špatné cirkulaci vzduchu. Netrvá dlouho, než začne plíseň růst, a měla by být co nejdříve odstraněna, aby se snížila expozice vaší rodiny a zabránilo se poškození konstrukce.

  Vysoká vlhkost ve skříních nebo skladovacích prostorách může způsobit růst plísní na kožených botách a peněženkách a na oděvech. Plíseň je přitahována k znečištěným oblastem - potravinářským skvrnám a tělesné půdě - což podporuje růst. Při odstraňování plísní a plísní z textilií a koženého zboží postupujte podle těchto tipů.

  Hodit vlhké oblečení nebo ručníky do překážky může způsobit hrozné kyselé pachy a začít růst plísní. Klíčem k odstranění těchto pachů je zajistit, aby ručníky byly skutečně čisté (použijte horkou vodu!) A použijte destilovaný bílý ocet nebo jedlou sodu k neutralizaci pachů.

• 03 z 06

  Vyčistěte pračku a sušičku, abyste snížili alergie

  

  Je důležité často pračku a sušičku čistit, abyste předešli alergenům uvnitř a snížili je.

  Podložky, zejména modely s předním plněním, mohou zadržovat plísně a plísně na těsnění a hadicích. Pokud nevidíte formu (může být za těsněním dveří), určitě ji ucítíte a pokud nečistíte pračku, bude mít vaše oblečení stejný zápach. Pračky s předním plněním by se měly čistit každý měsíc a je velmi důležité omezit používání přebytečného pracího prostředku a aviváže, které působí jako potrava pro růst plísní. Standardní a vysoce účinné podložky s horním plněním by se měly také pravidelně čistit.

  Klíčem k tomu, aby se vaše sušička prádla nestala strojem vyvolávajícím alergie, je pravidelné čištění. Odvzdušněné sušičky vytáhnou vlhkost z našeho oblečení a měly by ji poslat, aby unikly ven z vnějšího otvoru. Pokud je však tento průduch ucpaný, může plísně růst a co je horší, může dojít k vznícení požáru. Lapač nečistot po každém očištění vyčistěte a často zkontrolujte ventilační otvory sušičky z hlediska ochrany zdraví a bezpečnosti.

  Nevětrané sušičky používají kompresor a sběrný koš k zadržení vlhkosti odváděné z látek. Tyto koše musí být často vyprázdněny a vyčištěny, aby se zabránilo růstu plísní.

• 04 z 06

  Pečlivě vybírejte prádlo, abyste snížili alergie

  

  Používáním pracích prostředků - čisticích prostředků, aviváží, sušiček - bez barviv a vůní snížíte pravděpodobnost kontaktní dermatitidy, chemické citlivosti a astmatu.

  Možná budete chtít vyloučit komerční výrobky a vyrábět si vlastní výrobky z prádla a do své rutiny přidávat přírodní přísady, jako je destilovaný bílý ocet a jedlá soda.

  Pokračujte na 5 z 6 níže.
• 05 z 06

  S podestýlkou zacházejte správně, abyste snížili vnitřní alergie

  

  Pampeliška může způsobit problémy s alergiemi. Správná péče o ložní prádlo a oblečení jako svetry a bundy je tedy důležitá nejen pro zdraví zvířete, ale i pro vaše zdraví.

• 06 z 06

  Správným zacházením s prádlem snižte vnější alergeny

  

  Venkovní alergeny, jako je pyl, chemikálie a prach, přicházejí do domu na našem oblečení. Naučte se, jak tyto problémy v prádle odstranit. Jedním z návrhů, jak omezit zavádění těchto alergenů do vašeho domova, je zbavit se oblečení v bahenní místnosti nebo v garáži, aby se zabránilo vniknutí alergenů do obytných prostor.

  Zatímco většina z nás miluje vůni a pocit oděvů sušených na slunci, tyto oděvy a prádlo přinášejí také alergeny během dnů s vysokým počtem pylu. Pokud trpíte venkovními alergeny, přeskočte šňůru na prádlo a rozhodněte se pro vnitřní sušičku nebo použijte sušičku.

Zdroje článkůdesign-jornal.com používá k podpoře faktů v našich článcích pouze vysoce kvalitní zdroje, včetně recenzovaných studií. Přečtěte si náš redakční proces a dozvíte se více o tom, jak kontrolujeme fakta a udržujeme náš obsah přesný, spolehlivý a důvěryhodný.

1. Ong, Kee-Hean a kol. Inaktivace roztočů, alergenů na roztoče a plísní z koberců. Journal of Occupational and Environmental Hygiene, sv. 11, č. 8, 2014, pp. 519-527., Doi: 10.1080 / 15459624.2014.880787

2. Mendell, Mark J. a kol. Účinky vlhkosti, plísní a látek souvisejících s vlhkostí na respirační a alergické zdraví: přehled epidemiologických důkazů. Perspektivy zdraví a životního prostředí, sv. 119, č. 6, 2011, str. 748-756., Doi: 10,1289 / ehp.1002410

3. Bai, Heidi a kol. Kontaktujte alergeny v nejprodávanějších výrobcích pro péči o textil. Dermatitida, sv. 31, č. 1, 2020, pp. 53-58., Doi: 10,1097 / der.0000000000000566

4. Ownby, Dennis a Christine Cole Johnson. Nedávné poznatky o alergiích na domácí zvířata. F1000Výzkum, sv. 5, 2016, s. 108., doi: 10.12688 / f1000research.7044.1