Jak mě moje rostliny během pandemie udržují při smyslech

Pomozte vývoji webu a sdílení článku s přáteli!

Rostoucí sezóna pro mě letos získala více než jeden význam. Kdysi mi trvalo, než jsem vstal z postele (osoba samostatně výdělečně činná). Než jsem udělal cokoli jiného, procházel jsem Instagram a poté odpovídal na všechny naléhavé e-maily, vše z mé pohodlné postele, přitulené v mé peřině (moje předchozí verze péče o sebe dříve). Ale teď, ještě předtím, než ráno zvednu telefon, vše, co chci udělat, je zkontrolovat moje rostlinné děti.

Během karantény jsem se vyvinul z zabijáka rostlin na zelenou bohyni

Pomáhám svým rostlinám cítit se dobře

Místo toho, abych byl na svém telefonu, bloudím po svém londýnském bytě a kontroluji každou ze svých rostlin, zda v nich není nový růst, jako je například nový výhonek vrcholící nebo nový rozvinutý list (budu upřímný, udělám to několik několikrát denně, jako kdyby několik hodin přineslo obrovský rozdíl).

Po kontrole nového růstu je čas zalévat (pokud je to nutné) nebo oplodnit moje rostliny. Poté, co jsem je napojil, očistím všechny listy, které je třeba poprášit, aby dostaly každý kousek světla, které mohou získat, a pak po tom všem dokončím kontrolu telefonu.

… A Já Cítím se také dobře

Věc je, že péče o mé rostliny je způsob, kterým se starám o sebe. Pomáhá mi to zpomalit, zhluboka se nadechnout a prostě být. Je to moje verze péče o sebe a každý má svou vlastní. Ať už je to relaxace s dobrou knihou a sklenkou vína, horká perličková koupel a nějaké svíčky, úklid nebo běhání venku, faktem je, že nezáleží na tom, jakou formu péče o sebe zvolíte, pokud funguje to pro vás. A moje se stará o mé rostliny 20 minut až hodinu každý den.

Rostliny opravdu pomáhají, říkají odborníci

Během té doby dělám něco, co miluji a co mě dělá šťastnějším. Věda tento pocit podporuje. "Když se rozhodnete starat se o rostliny, vytváříte vztah." Vaše trpělivost a péče vás mohou odměnit zdravým, živým a plodným výsledkem, “uvedl psychoterapeut a trenér péče o sebe Peg Sadie. "Tato odměna spouští uvolňování dopaminu, oxytocinu a dokonce serotoninu ve vašem mozku, všechny označované jako" šťastné hormony "."

Jsem za to, aby se mi do mozku uvolňovaly šťastné hormony. Za posledních několik měsíců, co jsem zahájil svou vnitřní džungli, jsem se cítil mnohem úspěšnější než po dlouhou dobu. A to proto, že udržuji živý další živý tvor! Pokud jste mě viděli asi před rokem, sotva jsem udržel jednu rostlinu, kterou jsem měl naživu, a nyní chovám 60 naživu.

Cítím se tak neuvěřitelně, když vidím nový růst, zejména z rostliny, která neroste rychle. Křičím na to ze střech. Každému, kdo bude poslouchat, nadšeně říkám, že v mé Monsterě vychází nový list.

Zpověď: Jsem závislý na rostlinách - a taky byste měli být

Nejvíc jsem byl nadšený, když můj fiddle-listový fík uhasil ne jeden, ale DVA listy současně poté, co vůbec nerostl, protože jsem ho dostal. Pokud máte fíkovitý fík, víte, že se to nestává příliš často a pravděpodobně si vybavíte pocit, který jste měli, když jste je viděli růst.

Nejsme v tom sami. "Rostliny propůjčují lidem, kteří se o ně starají, pocit optimismu," řekl Yocheved Golani, spisovatel a redaktor e-counseling.com. Přidání:

"Doslova sledujeme, jak se díky naší práci odvíjí a rozkvétá život, a podnikáme zprostředkovaná emocionální dobrodružství, když některé z našich laskavě pozorovaných rostlin chřadnou a umírají navzdory naší snaze zachránit je."

Musím souhlasit, protože se cítím úžasně, když se mojím rostlinám daří a jsem trochu smutný, když tomu tak není.

Péče o rostliny je proces

Ale také beru špatné dobré. Říkám svým přátelům, že pokud chtějí zjistit, zda udrží rostlinu naživu, musí si ji koupit a udělat ji. Možná to zabijete, ale určitě se naučíte, jak se o to starat. Může to být rychlá nebo dlouhá lekce.

12 pokojových rostlin, každý může růst

Jednou jsem nechal rostlinu odumírat tak pomalu, že jsem si myslel, že dělám všechno správně, ale ve skutečnosti jsem ji zalil vodou, když už měla kořenovou hnilobu. Ale příklad: Naučil jsem se tolik ze svých poruch rostlin (nikdy nezapomenu hledat kořenovou hnilobu) a zase to pro mě udělal čas, který jim věnuji, ještě zvláštnějším.

Jako matka, jako rostliny?

A celá ta péče o rostliny mi pomohla připomenout, abych se o sebe postaral. Stejně jako moje oblíbená rostlina pothos mám žízeň. Takže první věc ráno piji velkou starou sklenici vody. Když střídám své rostliny tak, aby všechny strany mohly svítit, připomíná mi to, že musím jít ven na procházku a dát si trochu vitaminu pro sebe. Když přesazuji své rostliny a vidím, že jsou to kořeny, které přerostly své květináče, cítím se v pořádku, když si uvědomím, že jsem něco také vyrostl.

Nebudu lhát, jsem trochu smutný z toho, že se blíží podzim a mnoho mých rostlin bude přes zimu spát, protože se blíží konec vegetačního období. Chybí mi každé ráno hledat nový růst (opravdu, co budu dělat bez nových listů?). Ale i tak použiji tu první část svého rána k péči o své rostliny a ujistím se, že procházejí temnějšími a chladnějšími dny, aby byly připraveny růst a prospívat právě včas na jaře.

Naše oblíbené rostliny feng-šuej na čištění vzduchu

Pomozte vývoji webu a sdílení článku s přáteli!