Když se ve svém domě zavazujete využívat prostor pro cvičební místnost, jsou vaše volby barev rozhodující. Správná nebo nesprávná barva může způsobit nebo rozbít vaši domácí posilovnu. Nejlepší výběr barev vám může nejen zvednout náladu, ale také zpříjemnit práci. Existuje perfektní barva pro každý typ prostoru pro cvičení, ať už jste powerlifter nebo milujete jógu. Existují dokonce i některé barvy stěn, které fungují pro oba typy tréninkových stylů.
Pokud je váš tréninkový styl vysoce energetický, nárazový, rychlý nebo těžký, pak barvy, které vám rozbuší srdce, jsou v teplé rodině: červené, pomeranče, žluté. Přemýšlejte o barvě krve, jak vaše srdce pumpuje, a máte svoji rodinu barev.
Jiný typ cvičení je meditativní a úmyslný; je to uvolňující, klidnější a uklidňující. Tyto barvy jsou v rodině chladných barev s více modrými, zelenomodrými a fialovými odstíny. Můžete dokonce najít určitou rovnováhu mezi oběma rodinami barev výběrem barev z každé z nich jako akcentní stěny. Pro nejbezpečnější sázku zvolte bílou nebo teplou nebo chladnou neutrální. Pro motivační barvu můžete vždy přidat barevné akcenty.
- Rodina barev: Závisí na stylu tréninku; červené pro běh, cyklistiku, powerlifting; blues pro jógu, pilates, tai chi, meditaci
- Doplňkové barvy: Červené jsou doplněny zelenou; blues jsou doplněny oranžovou
- Páry dobře s: Všechny barvy mohou pracovat s bílým lemováním, tvrdým dřevem, většinou neutrálními
- Nálada: Červené a pomeranče evokují vysokou energii, vzrušení; blues a greeny podporují klid a relaxaci
- Kde použít: Blues pro klid a relaxaci fungují pro místnost s jógou a odpovídaly by celkové náladě v ložnici nebo školce; vášnivé červené barvy se mohou dobře překládat v pracovně nebo v rodinném pokoji s bohatými tóny dřeva nebo cihel; červené jsou často příjemné a cítí se pohodlně
Zde jsou výběry nejlepších nápadů na barvy v domácí tělocvičně od Benjamina Moora, podle návrhářů
- 01 z 10
Dragons Blood
Pokud váš tréninkový styl zahrnuje kardio čerpání srdce a plný plyn, může být vaším motivátorem zářivá barva, jako je Benjamin Moore Dragons Blood. Ohnivé červené a pomeranče přinášejí vzrušení a energii do jakéhokoli prostoru. Odvážná barva, jako je tato, je ideální pro akcentovanou stěnu nebo polovinu stěny rozdělené kolejnicí, zejména na malé ploše.
- 02 z 10
Mír a štěstí
Pokud hledáte klidnou barvu pro jógu nebo meditaci, dotek levandule, jako je Peace and Happiness od Benjamina Moora, je uklidňující a přirozený. Vyrovnejte zbytek prostoru s bělavými a lehkými surovinami, jako je bambus, pro klidný prostor pro jógu.
Spropitné
Nezlomte svou koncentraci tím, že se zaměříte na chybu barvy na zdi. Když vybíráte své barvy, seberte několik rolí modré malířské pásky. Tuto voskem potaženou pásku naneste na všechny podlahové lišty, okna, dveře a okraje, kde se stěna setkává s obložením.
- 03 z 10
Harbor Haze
Cvičení vás může docela rychle zahřát, zejména pokud do vašeho cvičebního prostoru proudí spousta přirozeného světla. Pomocí studených barev, jako je například Harbor Haze od Benjamina Moora, můžete snadno vytvořit uvolněnou a svěží atmosféru. Vyberte si do posilovny barvy, které jsou uvolňující, ale ne ospalé. Nechcete usnout na podložce na jógu.
- 04 z 10
Shell Nautilus
Pokud jste tanečník, který se částečně věnuje baletu, barre nebo jiným stylům, zvolte příjemnou a atraktivní barvu, která není příliš rušivá. Bohatá růžová-broskvová barva barvy, jako je Nautilus Shell, dodává místnosti energii se svým teplým načervenalým podtónem při zachování snové měkkosti. Pokud je váš taneční styl energičtější, například latinské taneční sály, hip-hop nebo Zumba, přidejte horké barvy akcentů pro intenzivní vystoupení.
Pokračujte na 5 z 10 níže. - 05 z 10
Paradiso
Vyžaduje vaše cvičení hodně soustředění? Pokud hledáte zaměření, psychologie barev navrhuje jako barvu vaší domácí tělocvičny modrou. Zatímco modrá se může zdát příliš uvolněná pro cvičební místnost, její speciální dárek zvyšuje zaměření a produkci. Vyberte si obyvatelnou modrou, jako je Paradiso, která je mírně ztlumená a má nádech zelené, abyste se vyhnuli efektu „baby blue“, který není vůbec motivující.
- 06 z 10
Zelená Země
Ne každý má dostatek prostoru pro vyhrazenou domácí posilovnu. Mnoho cvičebních prostor slouží dvojí práci s hernami, pokoji pro hosty nebo domácími kancelářemi. Barva, kterou si vyberete pro své stěny, by měla sjednotit práci v místnosti pro oba. Vyberte si živou, ale neutrální barvu, jako je Zelená Země. Může pracovat v mnoha typech místností, včetně osobního cvičebního studia. Tato přírodní a neutrální zelená je ideální pro ekologicky šetrné doplňky a nábytek a je snadno zvýrazněna jinými jemnými barvami.
- 07 z 10
Stříbrná mlha
Pro ty, kteří chtějí cvičit bez rušení, může být ideální volbou pro domácí posilovnu bohatá barva šedé barvy, jako je Silver Mist. Jednoduchá studená šedá s nádechem modré vám pomůže soustředit se na trénink a přitom je lákavou a atraktivní alternativou bílé. Silver Mist má také atmosféru inspirovanou pláží, která je ideální pro studio jógy nebo luxusní lázeňský prostor vybavený masážním stolem.
- 08 z 10
Kartáčovaný hliník
Cvičení není jen fyzická aktivita; je to také duševní. Chcete-li se dostat do seriózního a ambiciózního rozpoložení, hledejte pro své stěny šedé barvy, jako je například kartáčovaný hliník Benjamina Moora. Tento odstín a další barevné odstíny greiges jsou vážně neutrální s odvoláním „pojďme na věc“. Kartáčovaný hliník Benjamina Moora funguje nejlépe s bílými obruby a chladnými barevnými akcenty, aby byla místnost vyvážená. Tato barva funguje také jako vynikající volba pro cvičební prostor, který funguje také jako domácí kancelář.
Pokračujte na 9 z 10 níže. - 09 z 10
Rumělka
Podobně jako červená, oranžová je barva, která může pod vámi zapálit oheň a přimět vás, abyste zasáhli krok a poté ji zatlačili na maximum. Tento oranžovo-červený odstín je barva důvěry, vzrušení a energie. Vermilion je stimulující barva, která vám pomůže přejít další míli. Tato barva funguje dobře s různými obruby: bílá, černá, přírodní dřevo a cihla. Pokud máte pro domácí posilovnu černý pogumovaný nebo pěnový obklad, tato jasná a energická barva jej doplňuje.
Spropitné
Nakonec vyberte barvu, která vám udělá radost. Některé barvy mohou „inspirovat“, ale nebudou vás motivovat, pokud s nimi budete mít negativní pocit. Před přidáním barvy barvy do celé místnosti namalujte jednu stěnu jako akcentovanou stěnu nebo poloviční stěnu dělenou čalouněním na židli a vyzkoušejte to měsíc, než projdete celou cestu.
- 10 z 10
Elegantní vápno
Barvy v žluto-zelené kategorii evokují energii a vzrušení, podobně jako jasně červená nebo oranžová. Tento uvolněnější žlutozelený tón překračuje hranici energie a klidu. Je to perfektní, pokud si chcete zkombinovat dny v tělocvičně s dny věnovanými běhu nebo jízdě na kole a poté přepnout na jógu nebo pilates. Chic Lime doplňuje obložení z přírodního dřeva nebo podlahy z tvrdého dřeva a akcenty v šedé, béžové nebo bílé barvě. Zvyšte energii v tomto odstínu jasným osvětlením místnosti nebo rozepnutím všech záclon a zvednutím rolet. Tato barva místnosti je také ideální pro ochlazení.
