
Neradi vám to prolomíme, ale tam je taková věc jako příliš mnoho Netflixu. Zatímco práce z domova se může zdát jako kód pro dohánění všech vašich oblíbených pořadů, je až příliš snadné mít pocit, že se váš mozek po několika hodinách (fajn, dny) zírání na obrazovku změnil na kaši.
Co byste místo toho měli dělat? (Víš, až dokončíš svou práci.) Ty mohl poslouchejte podcasty, hrajte deskové hry a hltejte hromadu knih na svém nočním stolku. Mozkové hry jsou však další aktivita, kterou si můžete přidat do seznamu úkolů. Nejen, že mozkové hry mohou pomoci trávit čas, ale mohou být také dobré pro vás. Hry s mozkem mohou pomoci zlepšit kognitivní dovednosti, jako je rozhodování a krátkodobá paměť, které se mohou postupem času zmenšovat.
Jste připraveni vypnout televizi a dát svému mozku trochu TLC? Podívejte se na tyto mozkové možnosti níže. Od fyzických her až po aplikace ke stažení - pro každého je tu něco.
01 z 12Sudoku

Sudoku je jednou z nejoblíbenějších mozkových her za posledních 40 let - a to z dobrého důvodu. Kromě návykové hry vám tato hra založená na číslech může zlepšit náladu, paměť a koncentraci. Pokud chcete Sudoku vyzkoušet, přidejte si tuto knihu do svého e-košíku Prime. Nezáleží na tom, zda jste nováček nebo expert na sudoku: Tato možnost má pro každého něco.
02 z 12Vlevo vs. Vpravo

Jak dokazuje Left vs. Right je pomocí jedné aplikace je možné trénovat obě strany mozku. S 51 hrami, ze kterých si můžete vybrat, tato aplikace testuje vaše vědomí, přizpůsobivost, trpělivost, reflexy, přesnost a uvažování.
Dostupné na: iOS a Android
03 z 12Mozkové tečky

S cílem narazit dvě tečky dohromady se Brain Dots zdá překvapivě snadný. S různými fázemi a úrovněmi obtížnosti, z nichž si můžete vybrat, však tato aplikace ohne vaše kritické a strategické myšlení.
Dostupné na: iOS a Android
04 z 12Lumosity

Zvažte Lumosity jako digitální bootcamp pro váš mozek. S více než 40 hrami, které se postupem času obtížnými úrovněmi stávají obtížnějšími, vám tato aplikace pomůže zlepšit vaši pozornost, paměť a ještě mnohem více.
K dispozici na: iOS a Android
05 z 12Puzzle

Nebo, pokud chcete omezit čas na obrazovce na minimum, udržujte ji ve staré škole s hlavolamem. Poskytují nejen nekonečnou zábavu pro celou rodinu, ale hádanky mohou také zvýšit produkci dopaminu, neurotransmiteru, který dokáže řídit náladu, paměť a koncentraci. Až budete hotovi, můžete to vždy sestavit a přeměnit tuto mozkovou hru na domácí dekoraci.
06 z 12Tetris

Pro mnohé je Tetris mnohem více než vysoce návyková arkádová hra. Společnost Tetris, která byla založena v roce 1984, je známá tím, že podporuje dovednosti soustředění a prostorové orientace.
Dostupné na: iOS a Android
07 z 12QuizUp

Velmi málo mozkových her může způsobit, že se noggin chrlí jako nějaké drobnosti. Díky kvízům o všem, od automobilů, přes hračky až po filmové tituly, je tato aplikace skvělým způsobem, jak vylepšit své vědomostní dovednosti a vyzvednout několik zábavných faktů.
Dostupné na: iOS a Android
08 z 12Křížovky

Dokud si pamatujeme, New York Times byl vládnoucím šampionem křížovek. Díky této knize můžete mít přístup k 150 Časy-hodné křížovky - vše bez netrpělivého čekání na další referát.
09 z 12Odblokuj mě

Pokud zní snadně posunutí bloku z jedné strany obrazovky na druhou, zjevně jste o odblokování neslyšeli. Tato hra, která je k dispozici na rozhraní iOS a Android, je navržena tak, aby otestovala vaše schopnosti kognitivního myšlení a řešení problémů.
Dostupné na: iOS a Android
10 z 12Hrabat

Calling all wordsmiths: Cti svou lásku k psanému slovu s touto klasickou hrou na mozek. Jděte do toho, vydělejte na těchto dvojitých a trojitých písmenech.
11 ze 12Rubix Cube

Je to už 46 let, co byla kostka Rubix vynalezena, a retro hračka neztratila dotek. Chcete věci nakopnout? Zvažte vyzvednutí této sady, která přetváří typickou kostku Rubix do různých tvarů.
12 z 12Bananagramy

Podobně jako Scrabble, i Bananagrams je o tom, že ze skupiny písmen vytvoříte co nejvíce slov. Ale díky kompaktnímu a přenosnému designu jej můžete hrát kdykoli a kdekoli.
97 věcí, které musíte udělat, když se nudíteZdroje článkůdesign-jornal.com používá k podpoře faktů v našich článcích pouze vysoce kvalitní a důvěryhodné zdroje, včetně recenzovaných studií. Přečtěte si naše redakční pokyny a dozvíte se více o tom, jak udržujeme náš obsah přesný, spolehlivý a důvěryhodný.-
The Thinking on Brain Games. Harvard Health Publishing. Říjen 2019
-
Nouchi R, Taki Y, Takeuchi H a kol. Hra Brain Training zvyšuje výkonné funkce, pracovní paměť a rychlost zpracování u mladých dospělých: Randomizovaná kontrolovaná zkouška. PLoS One. 2013; 8 (2): e55518. doi: 10,1371 / journal.pone.0055518