Nejlepší nápady na zdobení ložnic Feng Shui od odborníka

Přineste vyváženou energii.

Feng shui, starodávná čínská perspektiva zakořeněná ve víře, že všechno (včetně uspořádání místnosti, jako je vaše ložnice) má energii, je něco jako astrologie. Ať už tomu skutečně věříte (nebo ne), učení jeho vnitřního fungování a pochopení toho, jak může ovlivnit váš každodenní život, je poněkud fascinující. Pokud jde o domácí zdobení, předpokládá se, že správné feng shui vyvažuje energii, která proudí do vašeho prostoru a kolem něj, a může mít vliv na naši pohodu, vztahy, dokonce i na naši peněženku.

Ať už mluvíme o nových měsících a zarovnání planet, nebo o barvách ložnic a skladování pod postelí, spojení mezi prostředím a energií je abstraktní pojem - ale to neznamená, že jeho konkrétní důsledky v každodenním životě musí být také matoucí.

Pokud jde například o uspořádání vaší ložnice, konzultanti feng-šuej nebudou požadovat, abyste si vznášeli postel ve zvláštním úhlu uprostřed místnosti a namalovali stěny čtyřmi různými barvami (alespoň ne těmi, se kterými jsme mluvili). ) Místo toho jsou principy feng shui formovatelné. „Principy mají být flexibilní, což umožňuje mysli v případě potřeby více prostoru pro kreativní řešení,“ říká newyorská konzultantka feng shui Laura Cerrano.

Seznamte se s odborníkem

Po studiích s některými z nejlepších mistrů feng shui a šamanismu získala Laura Cerrano v roce 2000 certifikát Feng Shui pod vedením své matky a mentorky Certified Feng Shui Master Carole Provenzale.

Existuje další důvod, proč si osvojit principy feng shui, zejména v ložnici: Jak umístíte svůj nábytek, může ve skutečnosti ovlivnit váš spánek - něco, co bychom mohli upřímně všichni použít trochu víc. Nepřesvědčený? Vyzkoušejte několik z těchto devíti praktik feng shui plus dalších 11 tipů a řekněte nám, jak jste spali.

01 z 20

Vytvořte symetrii

Jednou z nejdůležitějších věcí při uspořádání vaší ložnice je ponechat stejný prostor na obou stranách postele. „Je to symbolické pro vytváření rovného prostoru pro vás i vašeho partnera,“ vysvětluje Cerrano. „Někdy rozměry ložnice neumožňují toto uspořádání, takže je nutné udržet záměr vytvořit prostor. I kdybyste mezi stěnou a postelí mohli ušetřit jen centimetr prostoru, je to lepší než nic.“

Pro vyvážení zkuste na každou stranu postele umístit dva boční stolky a lampy. Symetrie navíc potěší oko.

02 z 20

Vytvořte si velící pozici

„Nejběžnějším principem feng shui v ložnici je mít velící postavení,“ říká Cerrano. To znamená umístit postel s jasným výhodným bodem dveří do ložnice z postele, aniž byste museli být stoprocentně vyrovnáni s dveřmi, říká Cerrano.

Výsledek? „To umožňuje cestujícímu doslova, energicky a metaforicky vidět a cítit, kdo a jaké příležitosti se blíží jeho životu.“

Totéž platí pro koupelnu, říká Cerrano. „Pokud máte k ložnici připojenou hlavní koupelnu, chtěli byste se také vyhnout umístění postele do přímého souladu s dveřmi koupelny.“

03 z 20

Přijměte přístup „méně je více“

Může být lákavé zacházet s vaší ložnicí jako s úložnou jednotkou, ale Cerrano varuje před naplněním příliš mnoha věcmi. Jedna studie z roku 2015 ve skutečnosti naznačuje korelaci mezi nadměrným nepořádkem v ložnici a poruchami spánku, které by mohly vést k depresi a podrážděnosti.

04 z 20

Omezte počet zrcadel

Zrcadla v ložnici se mohou pro mnoho lidí jevit jako přirozená, ale feng-šuej varuje před jejich nadužíváním: „Existují různé myšlenky, ale jedna perspektiva, na které se mnozí konzultanti shodují, spočívá v tom, že přidání příliš mnoha zrcadel v ložnici vytváří nerovnováhu energie, “říká Cerrano.

Podle principů feng shui mají zrcadla schopnost aktivovat energii v místnosti, nejdůležitější je však otestovat si to na vlastní kůži, protože každý člověk je jiný, říká Cerrano. „Klienti, se kterými pracuji, se někdy rozhodnou ponechat zrcadlo ve své ložnici a řeknou mi, že spí zdravě. Jiní vyjednají tento princip a odstraní další zrcadla a stále si jedno ponechají, přičemž budou mít na paměti, co odráží. Někteří klienti milují myšlenku v ložnici žádná zrcadla nebo může jen umístit dlouhé zrcadlo do dveří skříně. “ Pokud to uděláte, Cerrano dodává: „Jen se ujistěte, že skříň je uspořádána, protože zrcadla zdvojnásobují to, co promítají.“

05 z 20

Uzemněte vesmír koberečkem

Lidé se kobercům v ložnici někdy vyhýbají, protože ty větší mohou být drahé, ale Cerrano trvá na tom, že je to pro váš spánek užitečná investice: „Přidání koberečku pod postel nebo v její blízkosti je další způsob, jak pomoci uzemnit energii při spánku a vytvořit rovnováha mezi jinem (měkké textury) a jangem (tvrdé povrchy). " Mít dva menší koberce na každé straně může dosáhnout podobného efektu bez nákladné ceny.

06 z 20

Vyvarujte se skladování pod postelí

Společné místo pro uložení v ložnici je obvykle pod postelí, ale Cerrano věří, že to není dobrá praxe: „Z pohledu feng shui může skladování pod postelí bránit vašemu spánkovému vzoru, protože pohyb energie nemůže proudit rovnoměrně kolem energetických polí tvé postele. “ Například společnost Cerrano navrhuje uložit boty do skříněk, protože jinak „symbolizují ostatní lidi, kteří vás potenciálně využívají“.

Konzultant feng shui uznává, že není vždy možné nechat prostor pod postelí zcela nepořádek: „Pokud potřebujete ukládat předměty pod postel, pamatujte na to, kdo vám je dal a s jakým emocionálním obsahem se spojujete. jim." Dodává, že některé položky - konkrétně ložní prádlo, oblečení a ručníky - je lepší uložit pod postel než jiné. Přijatelný je také malý počet knih, pokud je jejich název a obsah pozitivní.

07 z 20

Vždy si udělejte postel

Tato praxe hovoří spíše o každodenních zvycích než o rozvržení nebo dekoraci, ale Cerrano zdůrazňuje, že je to přesto důležité: „Učinit svou postel se může zdát malá a bezvýznamná, přesto se vyvíjí větší vývoj ve vašich vědomých a podvědomých myslích. Tento jednoduchý čin se stane vaším prvním úspěchem dne a vyžaduje to jen dvě minuty vašeho času."

Uložení postele každé ráno může nastartovat organizované myšlení, které pomáhá snížit stres a zvýšit motivaci, říká Cerrano. „Je to také prostředek sebeúcty, protože to znamená, že jste si našli čas na přípravu postele na spánek, jak to v dětství mohla dělat vaše máma nebo táta. Je to malý kousek sebelásky.“

08 z 20

Otevřete své rolety každý den

Stejně jako ranní postel, otevírání rolet před odchodem do práce nemusí být zakořeněno ve vašich každodenních rituálech, ale mělo by to být: „Otevření rolet a oken (pokud to počasí dovolí) během dne je úžasné zvyk získávat, “říká Cerrano.

„Tomu se říká vpustit ven. Pomáhá to osvěžit energii tím, že do vaší ložnice umožňuje filtrovat přirozené světlo a čerstvý vzduch. V noci zavřete okna a rolety, aby při spaní cirkulovala nová energie uvnitř vaší ložnice.“ I když tam nebudete, abyste si užívali přirozené světlo, nechte ho proudit, když jste v práci (nenechávejte otevřená okna a bezobslužná vloupání není pro feng shui nikdy dobré.)

09 z 20

Udržujte barvy neutrální

Možná máte sklon jít v ložnici jasně zeleně, ale Cerrano nedoporučuje, pokud uvažujete o principech feng shui. Namísto, "při malování velkých stěn vybírejte neutrální barvy, abyste nepřiměřili energii, když spíte. To by mohlo zahrnovat béžové, krémové barvy a zemské tóny. Můžete dokonce zahrnout některé chladné modré tóny. U barev s menším přízvukem vyberte barvy spojené s energií partnerství: růžové, červené a bílé. Toho lze dosáhnout prostřednictvím uměleckých děl, malých krystalů (například růžového křemene), organických svíček nebo prostěradel. “

Cílem je vytvořit pro sebe posvátný a smyslný prostor a sdílet s jiným - pokud je to váš záměr, říká Cerrano. „Přidání určitých barev feng shui je jen jedním ze způsobů, jak pomoci při atmosférickém vykreslení dobrého feng shui.“

10 z 20

Držte postel dál od dveří koupelny

Nesrovnávejte svou postel přímo s dveřmi koupelny. Někteří konzultanti feng-šuej říkají, že koupelna je spojena s odtokem energie, a navrhují vyhnout se umístění postele tímto způsobem.

11 z 20

Minimalizujte technologii

Podobně „principy feng-šuej vás zvou k odstranění elektroniky z ložnice: televize, počítače a mobilní telefony vyzařují největší množství elektrických a magnetických polí, které by mohly narušit váš imunitní systém a spát,“ vysvětluje Cerrano.

Totéž platí pro pracovní pomůcky a papíry, říká Cerrano. „Ložnice je místem k odpočinku, omlazení a opětovnému připojení. Prostor může být omezený, zejména v ateliérech a apartmánech s jednou ložnicí, ale pokud ve svém domě vytvoříte pracovní prostor, který je daleko od ložnice, pomůže to zlepšit vaše kvalita spánku. “

12 z 20

Přiveďte ven, nebo ne

Odborníci na feng shui jsou rozděleni na rostliny v ložnici. Někteří říkají, že rostliny (včetně dalších dřevěných akcentů) obsahují příliš mnoho energetické energie jang, zatímco jiní říkají, že do velké ložnice se vejde malá rostlina nebo jediná dlaň.

13 z 20

Vyvažte všech pět prvků

Prvky dřeva, ohně, kovu, země a vody by měly být pro dobré feng shui zastoupeny stejně. Vyjádřete tyto prvky prostřednictvím barevné palety, textur, tvarů a dekorativních předmětů v ložnici.

14 z 20

Přidejte podpůrnou čelní desku

Ve feng shui symbolizuje čelo postele podporu. Jen se ujistěte, že je bezpečně připevněn a pokud je to možné, rozhodněte se pro měkké hrany (a vyhněte se aktivaci materiálů, jako je železo).

15 z 20

Dbejte na to, co visíte nad hlavou

Vyvarujte se pozývání hrozivé energie do ložnice tím, že budete mít prostor přímo nad hlavou volný a jasný. Nebo si alespoň vyberte umělecká díla vyrobená z měkčího materiálu nebo s uklidňujícím vzorem.

16 z 20

Vyživujte smysly

Při doplňování své ložnice přemýšlejte o apelování na pět smyslů: dotek, zrak, čich, zvuk a chuť. Přemýšlejte o dobrém textilu, svíčce s vůní vanilky, sklenici vody poblíž, možná dokonce o stroji s bílým šumem nebo o uklidňujícím seznamu před spaním.

17 z 20

Dejte si pozor na ostré rohy

Vyhodnoťte svou ložnici, zda neobsahuje ostré nebo vyčnívající rohy, a je-li to nutné, přemístěte nábytek, aby tyto rohy nesměřovaly přímo na vaši hlavu.

18 z 20

Posuďte svůj nábytek

Vysoké, rýsující se kusy nábytku mají tendenci vydávat v ložnici konstriktivní energii. Odborníci na feng-šuej doporučují uchovávat tyto kousky, například regály, mimo ložnici.

19 z 20

Vyhněte se vodním prvkům

Zatímco vodní prvky mohou zlepšit dobré feng shui v domácnosti, prvky jako fontány, umělecká díla zobrazující oceány, řeky atd. By měly být také uchovávány mimo ložnici - vydávají příliš mnoho energetické energie jang.

20 z 20

Investujte do plné nebo královské postele

Pokud je to možné, odborníci na feng shui doporučují investovat do postele plné velikosti nebo větší. Jakákoli menší a Chi nebudou v místnosti cirkulovat tak hladce.

Prvních 5 věcí, které byste si měli koupit při zdobení své ložniceZdroje článkůdesign-jornal.com používá k podpoře faktů v našich článcích pouze vysoce kvalitní a důvěryhodné zdroje, včetně recenzovaných studií. Přečtěte si naše redakční pokyny a dozvíte se více o tom, jak udržujeme náš obsah přesný, spolehlivý a důvěryhodný.

1. Vše, co potřebujete vědět o Feng Shui. Dům krásný. 2. července 2020

2. Výzkum spánku studentské fakulty Publikováno, prezentováno. Univerzita svatého Vavřince. 10. června 2015.