15 nejlepších rostlin pro ložnice, které vám pomohou lépe spát

Pomozte vývoji webu a sdílení článku s přáteli!

Rostliny jsou tajemstvím skvělého výzdoby - stačí se podívat do nejbližšího časopisu o designu interiérů, abyste získali důkaz. Nejen, že přidávají sochařský zájem o prostor a dávají mu pocit organičtějšího a blíže přírodě, ale mají také spoustu zdravotních výhod, od čištění vzduchu až po spánek. Z těchto důvodů je ložnice opravdu jedním z nejlepších prostor ve vašem domě, kde můžete přidat rostlinu nebo dvě.

Podle Joyce Mast, rezidentní Plant Mom v Bloomscape, má vnitřní rostliny - a konkrétně rostliny v ložnici - tolik výhod. „Pokud chcete vytvořit zenové prostředí, rostliny mohou zvýšit kreativitu a snížit stres,“ poznamenává. „Pro mě rostliny zlepšují náš mentální výhled tím, že poskytují„ gezellig “, holandské slovo, které znamená pocit útulnosti, pohodlí a relaxace. Rostliny nám všem dávají pocit pohody.“

Jedno místo, které zen velmi potřebuje, je ložnice a my jsme tady, abychom zaokrouhlovali nejlepší možnosti rostlin pro tento prostor ve vašem domě, ať už má vaše ložnice dostatek přirozeného světla, potřebuje možnost čištění vzduchu, nebo bezpečné pro domácí mazlíčky - a Plant Mom je tu, aby nám pomohla vést nás po cestě.

Seznamte se s odborníkem

Joyce Mast je oficiální agenturou Bloomscape Plant Mom, která má více než 20 let zkušeností v zahradnictví a rostlinných odborných znalostech. Ošetřuje a stará se o rostliny ve skleníku Bloomscape, než se dostanou k zákazníkům všude.

01 z 15

Hadí rostlina

• Botanický název: Sansevieria trifasciata
• Sluneční expozice: Nízké až jasné nepřímé světlo
• Typ půdy: Volně odtokový kaktus nebo šťavnatá směs
• PH půdy: 4,5 až 7,0

Pokud je známo, že máte černý palec, tato rostlina je ta pravá pro vás.

„Všestranná rostlina Sansevieria - neboli hadí rostlina - je perfektní rostlinou do ložnice,“ říká Mast. Poznamenává, že tato rostlina přeměňuje CO2 na kyslík v noci, spíše než ve dne, a zajišťuje čistý vzduch, když spíte.

„Tato rostlina je neprůstřelnou volbou, protože nevyžaduje mnoho vody a zvládne ji jak jasná slunečná okna, tak i oblasti se sníženým osvětlením, "poznamenává Mast. Pokud máte ve své ložnici omezený prostor, zvažte použití menších verzí Sansevierias, jako je Moonshine, pro police, parapety nebo noční stolky.

Jak pěstovat (a množit) hadí rostlinyThe Sill Snake Plant Laurentii 24 $02 z 15

Monstera

• Botanický název: Monstera deliciosa
• Sluneční expozice: Jasné, nepřímé světlo
• Typ půdy: Dobře odvodněná zalévací směs
• PH půdy: 5,5 až 7,0

Není pochyb o tom, že jste na tuto rostlinu narazili na desítkách interiérových fotografií - její obrovské, švýcarské sýrové listy jsou nezaměnitelné a okamžitě dodávají atmosféru džungle každému prostoru.

„Monstera jsou skvělá, protože mohou růst téměř kdekoli,“ říká Mast. „Tyto rostliny tolerují slabé světlo, ale rostou rychleji a stávají se dramatičtějšími na jasném místě ve vašem domě. Rád umisťuji monstra do jasných nepřímých slunečních prostorů.“

To znamená, že Mast navrhuje vyhnout se silnému a přímému slunečnímu záření, protože spálí listy.

Nezapomeňte rostlinu monstera točit tak často, aby listy rostly rovnoměrně.

Jak se starat (a propagovat) vaši rostlinu MonsteraBloomscpae Monstera 150 $03 z 15

Heartleaf Philodendron

• Botanický název: Philodendron hederaceum
• Sluneční expozice: Nízké až jasné nepřímé světlo
• Typ půdy: Rašelinová směs na zalévání
• PH půdy: 6,0 až 7,0

Další koncové džungle, filodendron ze srdce, je snadné zaměnit za pothos, ačkoli jejich péče a růstový zvyk jsou podobné. Poznáte to podle jeho skutečně srdcovitých listů s hladkým povrchem.

„Filodendron je rychle rostoucí a snadná rostlina s půvabnými listy ve tvaru srdce,“ říká Mast. „Její koncové révy jsou ideální pro zavěšení na stěny vaší ložnice nebo na horní polici, protože se budou přirozeně rozlévat a sledovat, jak rostou. O tuto rostlinu je velmi snadné se starat, protože je neuvěřitelně odpouštějící a bude tolerovat všechny druhy zanedbávání, včetně slabého osvětlení, špatné půdy a nekonzistentního zalévání. “

Pestrobarevné druhy jako ‚Brasil 'jsou jedny z nejhezčích, s lesklými listy pruhovanými v hluboké a limetkově zelené barvě. Další, známý jako červenající se filodendron, má na listech červené stonky a jasně růžové pruhy.

Šíření filodendronu ze srdce do nové rostliny (nebo několika) už nemůže být jednodušší. Stejně jako pothos jednoduše ořízněte vinnou révu, která obsahuje listový uzlík, a vložte ji do sklenice vody, abyste zakořenili, a poté zasaďte do půdy.

Bloomscape Philodendron Heartleaf 35 $04 z 15

Levandule

• Botanický název: Lavandula
• Sluneční expozice: Plné slunce
• Typ půdy: Dobře odvodňující zeleninová půdní směs
• PH půdy: 6,7 až 7,3

Pokud máte ve své ložnici světlé okno na jih, rostlina levandule by byla hodným doplňkem vaší sbírky. Pravděpodobně jste už slyšeli o výhodách levandulového éterického oleje - proti úzkosti, asistenti spánku, úlevě od stresu, abychom jmenovali jen několik - ale věděli jste, že z rostliny můžete získat mnoho stejných výhod?

Když vaše květiny rozkvétají, odřízněte je u stonků, abyste je vystavili v kytici, nebo je vysušte pro libovolný počet samoobslužných použití.

Vše, co potřebujete vědět o pěstování vlastní levanduleBloomscape Lavender 35 $05 z 15

Gumárna

• Botanický název: Ficus elastica
• Sluneční expozice: Jasné, nepřímé světlo
• Typ půdy: Dobře odvodněná zalévací směs
• PH půdy: 5,5 až 7,0

Další dramatická rostlina, která okamžitě změní atmosféru každé místnosti, Ficus elastica, nebo gumovník, je příbuzný ke stále oblíbenějšímu stromu s houslemi, ale je mnohem jednodušší než jeho nestálý bratranec.

„Je známo, že Rubber Tree redukuje plísně a bakterie v jakékoli místnosti až o 50 procent a odstraňují formaldehyd,“ říká Mast. „Jsou velmi tolerantní k zanedbávání a lze je pěstovat s velmi malými zkušenostmi. Může prospívat v nepřímém, jasném světle a také se přizpůsobí slabší oblasti světla, ale barvy listů nemusí být tak výrazné.“

Jak se starat (a propagovat) vaši gumárnuPlantVine Ficus Elastica ‘Burgundy’ 25 $06 z 15

Salon Palm

• Botanický název: Chamaedorea elegans
• Sluneční expozice: Jasné, nepřímé světlo
• Typ půdy: Dobře odvodněná zalévací směs
• PH půdy: 5,1 až 7,5

Pokud si chcete přinést tropy, jsou vaším nejlepším přítelem salonní palmy. Mohou začínat malé, ale tyto malé trpasličí dlaně mohou dosáhnout až čtyři stopy vysoké uvnitř pro maximální drama. A na rozdíl od mnoha tropických rostlin se tito muži dokáží přizpůsobit situacím při slabém osvětlení, i když budou stále vyžadovat určitou vlhkost.

„Tato pomalu rostoucí kompaktní dlaň čistící vzduch se daří v různých světelných situacích a stísněných prostorech,“ říká Mast. „Jeho tmavě zelené listy vytvářejí hustou, svěží rostlinu, která je ideální pro stolní desky, komody a police. Parlor Palm bude nejlépe fungovat v jasném filtrovaném světle, ale snadno se přizpůsobí slabšímu světlu v některých ložnicích.“

Umístěte jej na podnos s oblázky s trochou vody nebo do blízkosti zvlhčovače s jinými rostlinami milujícími vlhkost. Půdu udržujte rovnoměrně vlhkou a v teplejších měsících přihnojte.

Jak se starat (a propagovat) vaši salonní dlaňSill Parlor Palm 23 $07 z 15

Kimberly Queen Fern

• Botanický název: Nephrolepis obliterata
• Sluneční expozice: Nízké až jasné nepřímé světlo
• Typ půdy: Vlhká, ale dobře odvodněná zemina
• PH půdy: 6,1 až 6,5

„Kimberly Queen Ferns jsou také vynikající čističe vzduchu, které odfiltrují formaldehyd a xylen,“ poznamenává Mast. „Říká se o nich, že jsou přírodní zvlhčovače vzduchu, a jsou skvělou volbou, pokud je u vás doma nízká vlhkost vzduchu.“

Tyto kapradiny jsou skvělou volbou s nízkou údržbou, nezapomeňte je chránit před přímým slunečním zářením a udržovat vlhkou půdu.

Bloomscape Kimberly Queen Fern 65 $08 z 15

Čínský evergreen

• Botanický název: Aglaonema
• Sluneční expozice: Nízké až jasné nepřímé světlo
• Typ půdy: Dobře odvodňující zalévací půda
• PH půdy: 5,6 až 6,5

Pokud hledáte splash živosti, zvažte čínský evergreen, který přichází v nejrůznějších jasných barvách a divokých vzorech. Tato živá, ale kompaktní rostlina džungle je další snadnou volbou, která toleruje většinu jakýchkoli světelných podmínek - pro místnosti se slabým osvětlením však zvolte zelenou odrůdu, protože barevnější variace budou potřebovat více světla.

Listy čínského vždyzeleného ovoce pomáhají odfiltrovat škodlivé toxiny ze vzduchu a emitovat kyslík, což vám pomůže lépe dýchat a spát.

Jak se starat (a šířit) AglaonemaGreendigs Red Chinese Evergreen Plant 55 $09 z 15

Pilea Peperomia

• Botanický název: Pilea peperomioides
• Sluneční expozice: Jasné, nepřímé světlo
• Typ půdy: Dobře odvodněná zemina
• PH půdy: 6,0 až 7,0

Pilea peperomioides jsou známé svými jedinečnými kulatými listy, které se rádi udržují na suché straně, a jsou spíše rostlinami na stole nebo na nočním stolku - takže pokud je problém najít podlahovou plochu ve vaší ložnici, je to pro vás skvělé. Zacházejte s ním správně tím, že se vyhnete zalévání a poskytnete mu dostatek světla, a bude prosperovat po mnoho let.

Vše, co potřebujete vědět o rostlinách na palačinkyThe Sill Pilea Peperomioides 22 $10 z 15

Pothos

• Botanický název: Epipremnum aureum
• Sluneční expozice: Nízké až jasné nepřímé světlo
• Typ půdy: Dobře odvodněná zalévací směs
• PH půdy: 6,1 až 6,5

Když myslíte na dlouhé, koncové révy, první věc, která vám přijde na mysl, je pravděpodobně pothos nebo ďáblův břečťan. Podle Masta má tato koncová rostlina nízké až jasné oblasti nepřímého světla, je velmi snadné se o ni starat a vypadá nádherně jako závěsná rostlina, protože její vzorované zelené listy se zakrývají.

„Klidně si z toho udělejte kousek a sdílejte rostlinnou lásku,“ navrhuje Mast. "Snadno se množí. Koncové rostliny, jako je Silver Pothos, jsou ideální pro věšáky a vrcholy polic, protože se přirozeně 'rozlévají' a sledují, jak rostou."

Jak se starat (a propagovat) vaši rostlinu PothosBloomscape Silver Pothos 35 $11 z 15

Ponytail Palm

• Botanický název: Beaucarnea recurvata
• Sluneční expozice: Nízké až jasné nepřímé světlo
• Typ půdy: Palmová zalévací směs
• PH půdy: 6,5 až 7,5

„Ponytail Palm je sukulentní vůči suchu, které je šťastné, že je každé 4 týdny zaléváno a necháváno osamoceně nasávat sluneční světlo, protože má kmen podobný žárovce, který slouží k ukládání vody,“ poznamenává Mast.

Bloomscape Ponytail Palm 65 $12 z 15

Peacock Plant

• Botanický název: Calathea makoyana
• Sluneční expozice: Nízké až střední světlo
• Typ půdy: Vlhký, ale dobře vyčerpaný
• PH půdy: Kyselé

Mast miluje tento výběr, protože právě teď je to jedna z jejích oblíbených rostlin. „Nejen, že zbožňuji nádherné značky a vzory na listí, ale také čistič vzduchu, což přispívá ke zdravějšímu vnitřnímu prostředí,“ říká.

Calathea Peacock je také docela zábavný doplněk do vaší ložnice: zavírají a zvedají listy v noci a ráno je znovu otevírají díky této schopnosti malého kloubu mezi listem a stonkem. Světlo pohání klouby a podle toho Calathea nechává listy otevřené a zavřené, podle Masta.

Navíc nové listy vycházejí ze středu rostliny ve tvaru kužele nebo trumpety, jako by oznamovaly jejich příchod.

Zaměřte se na páv Calathea 27 $13 z 15

Pavoučí rostlina

• Botanický název: Chlorophytum comosum
• Sluneční expozice: Jasné, nepřímé světlo
• Typ půdy: Dobře odvodněná zemina
• PH půdy: 6,0 až 7,2

Rostlina pavouka je jednou z těch klasických pokojových rostlin, které je téměř nemožné zabít. To spolu s dlouhými, svěžími listy, které filtrují toxiny ze vzduchu, z něj činí oblíbenou volbu pro jakýkoli prostor. Zavěste jej před jasné okno, abyste využili jeho zavěšeného, vyklenutého tvaru a může vás odměnit dětskými odnožemi, z nichž můžete vyrůst do nových rostlin.

Jen dávejte pozor, abyste nepřeplnili - kořeny pavoučí rostliny mají tendenci zadržovat vlhkost, takže chyba na straně méně je více.

Jak se starat o pavoučí rostlinu: Kompletní průvodcePlants.com Spider Plant $ 4514 z 15

Závod ZZ

• Botanický název: Zamioculcas zamiifolia
• Sluneční expozice: Nízké až jasné nepřímé světlo
• Typ půdy: Víceúčelová zemina
• PH půdy: 6,0 až 7,0

Pokud jde o péči o rostliny, není to o moc jednodušší než u rostlin ZZ.

„Tato rostlina je odolná, takže je ideální pro domácnost a zapomnětlivého majitele rostliny,“ říká Mast. „ZZ je známá jako extrémně odolná rostlina, která je schopná přežít měsíce bez vody a bude dobře růst i ve velmi nízkých oblastech. Tato rostlina je také ideální pro místnosti bez oken, kde bude přijímat jen malé množství světla ze zářivek. "

Nezapomeňte, že rostliny ZZ jsou při požití toxické, takže buďte opatrní u dětí a domácích zvířat.

Vše, co potřebujete vědět o vašem závodě ZZBloomscape ZZ Plant 150 $15 z 15

Hloupý třtinový závod

• Botanický název: Dieffenbachia
• Sluneční expozice: Nízké až jasné světlo
• Typ půdy: Dobře odvodňovací zalévací směs
• PH půdy: 6,1 až 6,5

Tato svěží rostlina džungle by vypadala úžasně téměř všude, kam ji umístíte, díky svým plným, jedinečně vzorovaným listům. Hloupá hůl bude prospívat v jasném, nepřímém světle, ale bude tolerovat i slabé světelné podmínky. Obecně dává přednost teplým a vlhkým prostorům, proto se vyhýbejte průvanům a zvažte umístění v blízkosti zvlhčovače.

Všimněte si, že pokud se stonek nebo listy žvýkají, způsobí to otok, bolest a dočasnou řeč (odtud přezdívka), takže buďte opatrní, abyste byli mimo dosah domácích zvířat a malých dětí.

Jak se starat (a propagovat) hloupou rostlinuLively Root Dieffenbachia Tiki $ 52Těchto 15 pokojových rostlin by vám mohlo zvednout náladuZdroje článkůdesign-jornal.com používá k podpoře faktů v našich článcích pouze vysoce kvalitní a důvěryhodné zdroje, včetně recenzovaných studií. Přečtěte si naše redakční pokyny a dozvíte se více o tom, jak udržujeme náš obsah přesný, spolehlivý a důvěryhodný.

1. Thompson R. Zahradnictví pro zdraví: Pravidelná dávka zahradnictví. Clin Med (Lond). 2018; 18 (3): 201-205. Doi: 10,7861 / clinmedicine.18-3-201

Pomozte vývoji webu a sdílení článku s přáteli!