Pomozte vývoji webu a sdílení článku s přáteli!
Vždy je těžké vědět, co říct, když někdo ztratí sestru, ale přesto musíš projevit soustrast. Několik jednoduchých slov může svým sourozencům poskytnout velkou útěchu.
Jakmile o smrti uslyšíte, začněte přemýšlet o tom, co máte říci, ale nenechte si ujít mnoho času, než projevíte soucit. Zavolejte nebo odešlete zprávu co nejdříve, ale buďte struční.
Buďte úmyslní, projevte soucit a nabídněte naslouchající sluch. Někdy je nejlepší říct pár slov a pak přestat mluvit, abyste poslouchali toho, kdo přežil.
Pamatujte, že toto je velmi emotivní čas pro členy rodiny. Neočekávejte tedy, že je „rozveselíte“. Nic, co řeknete nebo uděláte, neodstraní zármutek z jejich ztráty. Místo toho se více zaměřte na poskytování pohodlí a projevování laskavosti.
Nabídka pohodlí
Místo toho, abyste se snažili přijít s dokonalými slovy, vyjádřete soucit jednoduchým: „Omlouvám se za vaši ztrátu.“ Pak buďte zticha a skutečně poslouchejte svého přítele.
Pravděpodobně se potýká s několika protichůdnými emocemi, které se mohou pohybovat od smutku až po hněv a možná i nějakou vinu. To je běžná součást procesu truchlení.
Ukažte laskavost
I když jste zaslali soucit, zavolejte a vyjádřete soustrast. Pokud jste s přeživšími blízkými přáteli, navštivte a přineste si jídlo.
Nabídněte něco užitečného. Pokud je daná osoba zapojena do přípravy pohřbu, nabídněte hlídání dětí, pomoc s fuškami nebo něco, co by zmírnilo tlak.
Co napsat na kartu sympatie
Poté, co kamarádka ztratí sestru, v jejím životě nastane prázdnota, kterou nikdo jiný nemůže zaplnit. Vyhněte se pokušení říci, že se to časem zlepší. To neposkytne žádné pohodlí v době, kdy nejvíce bolí.
Zde je několik příkladů, co napsat na soucit:
- Omlouvám se za vaši ztrátu. Pokud si potřebujete promluvit, jsem dobrý posluchač.
- I když jsem tvou sestru nikdy nepotkal, měl jsem pocit, jako bych ji znal přes všechny ty úžasné věci, které jsi mi řekl. Je mi líto, že jsem slyšel, co se stalo.
- Během této doby jste vy a vaše rodina v mých myšlenkách a modlitbách.
- Ze ztráty tvé sestry mi láme srdce. Byla tak sladká a já vím, že tě velmi milovala.
- Tvoje sestra vždy měla takové měkké srdce pro ty méně šťastné. Určitě bude chybět.
- Vím, že je to pro tebe těžké období. Pokud máte chuť mluvit, zavolejte mi.
- Pokud potřebujete pomoc s hlídáním dětí nebo vyřizováním pochůzek, dejte mi prosím vědět. Rád vám pomůžu jakýmkoli způsobem.
Co neříkat nebo nedělat
Když někdo ztratí sestru, vyhněte se pokušení dát pat pat. Zde je několik věcí, které byste nikdy neměli říkat:
- Je na lepším místě.
- Zkuste se usmát. (Jméno sestry) by nechtělo, abyste plakali.
- Možná jste teď smutní, ale čas se uzdravuje. Nakonec to překonáte.
- Nechť je to lekce. Kdyby se o sebe lépe starala, byla by stále naživu.
O sestře dané osoby byste neměli říkat nic negativního, bez ohledu na to, jak se cítíte. Přeživším nepomůže slyšet špatné věci o osobě, kterou právě ztratili.
Nepokoušejte se svou přítelkyni donutit, aby se bavila, nebo se v brzké době vraťte k normálnímu já. Bez ohledu na to, jak je dole, je na ní, aby se rozhodla, kdy je připravena se svými kamarády smát a žertovat.
Na pohřbu
Promluvte si s každým členem rodiny a vyjádřete soustrast, ale netrávte příliš mnoho času mluvením. Nastal čas ukázat se na pohřbu, ukázat, že vám na něm záleží, a dát rodině nějaký prostor, pokud to potřebuje.
Pokud jste však dobří přátelé s jedním z přeživších členů rodiny, možná s vámi bude chtít mluvit o něco déle. Buďte tu pro ni, ale netlačte na sebe, abyste říkali perfektní slova.
Pokud si nejste jisti, co máte říci, nic neříkejte. Často je nejlepší poslouchat nebo ji jednoduše obejmout, abyste ukázali, že vám na ní záleží.
Po pohřbu
Po pohřbu dejte své kamarádce pár dní na smutek s rodinou. Pak zavolejte a zeptejte se, jestli by chtěla mluvit. Poslouchejte ji a přijměte její odpověď. Pokud není připravena chatovat, neberte to osobně.
Za pár týdnů jí pošlete kartu, aby věděla, že na ni myslíte. Znovu nabídněte svou pomoc a ochotu naslouchat. Tolik lidí se hned po smrti hemží soustrastem, ale krátce po pohřbu se to často zastaví.
Věci k zapamatování
Osoba, která ztratí sestru, pravděpodobně pocítí intenzivní smutek. Koneckonců, mnoho lidí považuje své sestry za své nejlepší kamarádky, a když mají dobré nebo špatné zprávy, obrátí se nejprve na své sestry. Možná to byla osoba, za kterou se vaše přítelkyně nejdříve obrátila o radu, a zabrat se její smrtí bude trvat dost času.
Bez ohledu na to, co říkáte nebo co děláte, nemůžete ztrátu „napravit“. Přeživší pocítí bolest a zármutek bez ohledu na to, jaká slova použijete. Ať už píšete soucit nebo mluvíte s členy rodiny, vaše zpráva bude krátká, ale upřímná. Nejlaskavější věc, kterou můžete udělat, je ukázat, že na ně myslíte a že vám na nich záleží.
