Přemýšleli jste někdy, co dělat, když poprvé někoho potkáte? Měli byste natáhnout ruku nebo počkat, až tak učiní druhá osoba? To jsou běžné otázky, které většina lidí má.
Je důležité naučit se správně podávat ruce, protože udělat dobrý první dojem je v mnoha sociálních a obchodních situacích zásadní. Kombinace dobrého načasování a správné techniky vás povznese v očích osoby, se kterou si potřásáte rukou.
Potřesení rukou vám umožní zjistit vaši přívětivost a přístupnost, ať už se setkáváte se svými sousedy nebo začínáte s novým zaměstnáním. Než začnete třást rukama cizím lidem, procvičte si to s přáteli nebo členy rodiny. Pamatujte, že lidé vás často zpočátku posuzují podle vašeho podání ruky, takže se ujistěte, že to ukazuje vaši sebevědomí a příjemnou osobnost.
Příležitosti, které si budete muset potřást rukou:
- Počáteční úvod
- Pracovní pohovor
- Vidíte někoho, koho jste dlouho neviděli
- Pozdravte hosty, když jste hostitelem nebo hostitelkou
- Pozdravte hostitele nebo hostitelku, když jste hostem
- Rozloučení s přítelem nebo obchodním partnerem
- Setkání s právníky nebo budoucími členy rodiny
- Kdykoli někdo jiný natáhne ruku
Zde je několik tipů na etiketu podání ruky, které vám pomohou naučit se, jak si správně podávat ruce.
- 01 z 07
Vědět, kdy zahájit
Osoba ve vyšší autoritní nebo věkové pozici by měla jako první podat ruku. Pokud například přijímáte pohovor pro práci, měl by být vedoucím tazatel. Při setkání s budoucími právními předpisy by měl tchán zahájit potřesení rukou.
Pokud uděláte chybu a iniciujete ji, nevytahujte ruku, protože by to bylo hrubé a mohlo by to být trapné. Vždy proveďte potřesení rukou. Usmívejte se a pokračujte v úvodu. Neomlouvejte se.
- 02 z 07
Postavte se a podívejte se osobě do očí
Pokud sedíte, zvedněte se a natáhněte ruku. To ukazuje úctu a staví vás na stejnou úroveň jako druhá osoba. Navažte oční kontakt a nabídněte upřímný úsměv, abyste ukázali, že jste rádi, že jste tam, kde jste.
Buďte zticha a postavte se druhé osobě, aby nevznikl dojem, že spěcháte pryč. Pokud jdete, zkuste zastavit, otočit se a postavit se tomu druhému tváří v tvář, pokud to nevyvolá nepříjemnou situaci.
- 03 z 07
Nabídněte pozdrav před a během
Když jsou vaše dlaně vlhké, můžete oddálit natažení ruky, pokud se představíte a přitom si otřete dlaň po boku kalhot nebo sukně. Váš pozdrav by měl obsahovat jeho jméno a příjemné, například: „Je mi potěšením tě poznat, paní Jonesová.“ Pokud máte více hezkých věcí, které chcete říct, zahrňte je v tuto chvíli. Nechoďte přes palubu a tryskejte, jinak můžete druhé osobě znepríjemnit.
Chcete-li si jméno druhé osoby zapamatovat, možná budete chtít během konverzace vyslovit několikrát: jednou během počátečního potřesení rukou, krátce nato a znovu, když mu potřásáte rukou, než se rozejdete. To udělá velmi silný a pozitivní dojem, protože lidé rádi vědí, že vám záleží na tom, aby si pamatovali jejich jména.
- 04 z 07
Vaše podání ruky by mělo být pevné, ale ne drtivé
Nechcete nabídnout ochablou ruku, protože to budí dojem slabosti. To však neznamená, že byste měli rozdrtit ruku druhé osoby. Buďte pevní, ale nepřekonejte. Pokud druhá osoba nabídne ochablou ruku, jemně ji stlačte. To může být podnětem pro jeho pevnější uchopení.
Pokračujte na 5 ze 7 níže. - 05 z 07
Potřesení rukou by mělo trvat přibližně 2 až 5 sekund
Většina lidí dává přednost kratšímu podání ruky. Buďte všímaví a následujte vedení druhé osoby, zvláště pokud má v obchodní nebo sociální pozici nadřazenou pozici.
Pokud druhá osoba drží vaši ruku déle než pět sekund, zdvořile ji vytáhněte. Poté udržujte oční kontakt a příjemný výraz, abyste udrželi pozitivní interakci.
Pokud jste prodejce, věnujte pozornost klientově nebo potenciální řeči těla, když natáhnete ruku. Pokud se vám zdá nepříjemná, nebuďte agresivní, když jí potřásáte rukou.
- 06 z 07
Buďte si vědomi své druhé ruky
Většina lidí používá pravou ruku, pokud nemá důvod používat levou. V ideálním případě by měla být vaše levá ruka viditelná a uvolněná. Nemejte levou ruku v kapse, protože to vypadá defenzivně. Ve většině obchodních situací byste se neměli dotýkat pažemi druhé osoby nebo si její ruku uchopit levou rukou. V osobním prostředí však můžete.
- 07 z 07
Podejte si ruce pohybem nahoru a dolů
Potřesení rukou by nemělo jít tam a zpět ani ze strany na stranu. Nepumpujte ruku druhé osoby více než třikrát, jinak by pozdrav mohl být velmi nepříjemný.
