Pomozte vývoji webu a sdílení článku s přáteli!
Přesto, že jsem novinář na volné noze - povolání, ve kterém nejsou dva dny stejné - jsem velký plánovač. Ráda vytvářím několik seznamů, vyplňuji svůj sociální kalendář týdny předem a mám trochu rutinu, i když to znamenalo absolvovat každý týden moji oblíbenou třídu spinů. Bez ohledu na to, co mi den hodí, jsem se vždycky utěšil tím, že mám kontrolu nad svým životem, kariérou a plánem.
Ale rok 2020 se stal a od začátku to bylo docela kamenité. V lednu někdo vnikl do našeho půjčeného auta na cestě k Lake Tahoe a ukradl batoh, ve kterém byly téměř všechny mé věci, včetně mého notebooku. V únoru jsme se s přítelem po cestě do Bostonu vyděsili ploštice a následující týden jsme strávili v úplné panice. Varování spoileru: Byl to falešný poplach.
Pak přišel březen a svět, jak jsme ho znali, se změnil prakticky přes noc. Abych neudělal úplně milostný večírek, ale k tomu všemu došlo několik měsíců poté, co jsem se přestěhoval přes zemi do San Franciska, daleko od mé komfortní zóny.
Najednou se všechno, co jsem kdysi ovládal, cítilo tak vysoko ve vzduchu. Moje seznamy úkolů byly sníženy na polovinu. Můj sociální kalendář byl omezen na několik Zoom hovorů a sledování Ocean's trilogie s mým přítelem. A když jsem dokázal vytvořit slušnou rutinu WFH, chybělo mi plánování, co a kdy udělám. Jelikož tento bizarní nový normál připadá poněkud neurčitý, připadalo mi, jako by mi všechno proklouzlo mezi prsty.
Péče o sebe je jako péče o vaše rostliny: potřebujete jídlo, vodu a dostatek slunečního světla. I když se život zhoršuje a máte pocit, že nemáte žádnou kontrolu, vždy existuje příležitost růst.
Během několika posledních měsíců jsem však našel určitou kontrolu v nepravděpodobném zdroji: rostlinách. Jistě, všichni víme, že je známo, že pokojové rostliny čistí vzduch, snižují stres a zlepšují vaši náladu. Ale pro mě to byla kontrola duševního zdraví, o které jsem nevěděl, že ji potřebuji.
Před pandemií jsem byl docela mizerný rodič rostlin. Koupil bych si hromadu listové zeleniny a občas ji polil, ale nikdy jsem neviděl žádné skutečné výsledky. Místo toho, aby jsem je sledoval, jak rostou, listy a květiny mých rostlin zožloutly nebo se scvrkly. Ne nutně dobré znamení.
Ale možná jedna věc, která je více frustrující, než když nemáte kontrolu nad svým vlastním životem, je cítit všechny pocity, když jste obklopeni spoustou umírajících rostlin. Protože můj stav rodičovství rostlin byl jednou z mála věcí, které jsem mohl ovládat, chtěl jsem to změnit k lepšímu. Šel jsem tedy ven a koupil si hodně rostlinné potravy. Repotoval jsem zeleň, která nezapadala do květináčů dokonale. Experimentoval jsem s osvětlením, otočil hrnce a vytvořil velmi přísný zavlažovací plán.
11 květináčů, které vašim pokojovým rostlinám dodají stylový náskokV roce, kdy se zdá, že jediná věc, kterou musím udělat, je přežít, jsem byl pekelný, když jsem se ujistil, že ano i moje rostliny. Po pravdě řečeno, zdvojnásobení mého rodičovství rostlin bylo skvělé. Může být až příliš snadné zachytit se ve všem, co se zhoršuje, zejména v roce 2020. Přesto mi moje malá listová zelenina dala kontrolu reality, kterou jsem potřeboval. Život není dokonalý, ale je důležité si vážit maličkostí. Navíc bylo příjemné starat se o jiného živého tvora. Cítil jsem, že bez ohledu na to, o co jde, bude všechno v pořádku.
Cítil jsem se dobře pečovat o jiného živého tvora. Cítil jsem, že bez ohledu na to, o co jde, bude všechno v pořádku.
Nejen, že moje rostliny přežily, ale ve skutečnosti se jim dařilo. Moje rostliny Alocasia Polly a aloe vyklíčily nové listy a oba zoufale potřebují přesazování. Můj strom peněz je téměř po ramena. Anturium, které jsem koupil z prodeje hardwaru v sousedství, není dokonalé, ale dostáváme se tam. Dokonce jsem do své sbírky přidal novou rostlinu: drobnou Parlor Palm, která spočívá na mém barovém vozíku. Vypadá to tak jednoduše, ale pozorování rostliny, která byla kdysi v kritickém stavu, vypěstuje nové větve, listy a květiny.
Na konci dne je péče o sebe jako péče o vaše rostliny: potřebujete jídlo, vodu a dostatek slunečního světla. A i když se život zhoršuje a máte pocit, že nemáte žádnou kontrolu, vždy existuje příležitost k růstu.
9 nejlepších světel pro pěstování rostlin, které vám pomohou vyhrát v zahradnictvíZdroje článkůdesign-jornal.com používá k podpoře faktů v našich článcích pouze vysoce kvalitní a důvěryhodné zdroje, včetně recenzovaných studií. Přečtěte si naše redakční pokyny a dozvíte se více o tom, jak udržujeme náš obsah přesný, spolehlivý a důvěryhodný.-
Lee M, Lee J, Park B-J, Miyazaki Y. Interakce s vnitřními rostlinami může snížit psychologické a fyziologické stresy potlačením aktivity autonomního nervového systému u mladých dospělých: Randomizovaná crossover studie.J Physiol Anthropol. 2015; 34 (1): 21. doi: 10,1186 / s40101-015-0060-8
