Pomozte vývoji webu a sdílení článku s přáteli!
Podívejme se na to: Vaše postel je jednou z nejvíce, pokud ne, nejvíc- důležité části vašeho domova.
Od stopování vašich drahocenných osmi hodin až po strávení celého večera sledováním Netflixu (provinile) nebo dokonce posouváním Instagramu, když byste měli čistit (znovu provinile), je velká šance, že strávíte spoustu času ve své posteli. Proč tedy neinvestovat do některých kousků, které jsou speciálně navrženy pro dobrý spánek?
Většina z nás klade velký důraz na skvělou matraci nebo soupravu prostěradel, ale je tu další produkt, který dokáže každou noc změnit váš spánek, aniž by rozbil banku. Pokud máte zájem dát si na postel matraci z paměťové pěny, budete překvapeni, o kolik lépe můžete díky upgradu spát.
Níže si přečtěte další tipy na výhody matracových podložek, které vám pomohou vylepšit vaši ložnici.
01 z 07Dopřejte své matraci osvěžení
"Největší výhodou je, že do postele přidáváte podpůrnou vrstvu pěny, která osvěží vaši matraci a dodá jí nový život," vysvětluje Heather Corrow, vývojářka produktu Allswell. Pokud se v poslední době cítíte nepříjemně nebo se vaše matrace začíná opotřebovávat, díky tomuto cenově dostupnému nákupu můžete mít pocit, že spíte na cloudu za dostupnou cenu.
Allswell 4 ”Memory Foam Matrace Topper naplněný měděným gelem $ 99 +02 z 07
Prodlužte si život v posteli
V závislosti na vaší značce a modelu mohou některé matrace vydržet až deset let. Většina z nás je však připravena vyměnit naši starou matraci za novější, jakmile začneme pociťovat nějaké pochybné hrudky nebo ochabnutí. Problém je v tom, že většina matrací vám může vrátit pár stovek, ne-li tisíce, zpět. A buďme upřímní, kdo má disponibilní příjem na to, aby každých pár let dostal novou matraci? Naštěstí přidání jednoduchého topperu (i když si poprvé koupíte postel) může prodloužit životnost vaší matrace, takže budete šťastně spát po celá léta.
03 z 07Najděte správnou úroveň pevnosti
V průměru kolem 100 dolarů za kus lze snadno přidat matrace, které dodají vaší posteli ten nový pocit. Kromě cesty do nové postele vám může matrace také pomoci najít dokonalou úroveň pevnosti: Například Allswell má na výběr ze tří typů matracov, aby našla nejlepší volbu pro zasněný spánek.
Pokud si nejste jisti, zda dáváte přednost měkkému nebo pevnému topperu, vyzkoušejte několik různých možností osobně v místním obchodě s matracemi, než si objednáte jakékoli možnosti online - stupeň pevnosti, který potřebujete, bude pravděpodobně záviset na stylu vaší aktuální matrace .
04 z 07Rozhodněte se pro plyšový spánek
Pokud se vaše postel cítí příliš tvrdá, na druhé straně může matrace také vytvořit měkký povrch a přidat další vrstvu plyšového ložního prádla, když si lehnete na noc. "Umožňují našim zákazníkům experimentovat s různými technologiemi a úrovněmi pevnosti za dostupnou cenu," říká Corrow. "Vždycky jsem si myslel, že se mi líbí pevnější matrace, ale nedávno jsem zjistil, že trochu plyše nahoře je vlastně moje první volba, pokud je pod ním dostatečná podpora."
05 z 07Získejte perfektní teplotu
Matrace může být neopěvovaným hrdinou vašeho ložního prádla, ale jak byste měli najít tu nejlepší pro vás? Zatímco cenový bod, značka a úroveň pevnosti jsou důležitou volbou, Corrow doporučuje najít topper, který může také řídit teplotu pomocí chladicích efektů. "Topery z paměťové pěny mohou spát horké, takže hledejte takové, které mají pěnovou konstrukci s otevřenými buňkami nebo další technologii chlazení," vysvětluje.
06 z 07Rozlučte se s toxiny
Je pravděpodobné, že budete trávit spoustu času pokládáním matrace - takže je dobrý nápad zajistit, aby neobsahovala škodlivé chemikálie ani přísady. "Je důležité hledat certifikaci CertiPUR-US s jakýmikoli krycími materiály z paměťové pěny, abyste si mohli být jisti, že neobsahují rtuť, olovo a formaldehyd," vysvětluje Corrow. Pokud je vaše postel starším modelem bez náležitých certifikací, vaše nová matracová vložka dokáže udržet toxiny na uzdě tím, že vytvoří bariéru mezi tělem a postelí, když spíte.
07 z 07Spánek šťastnější
Jakmile najdete správnou rovnováhu a usadíte se na matraci pro zlepšení spánku, budete připraveni ji nastavit a vyzkoušet. Většina společností nabízí několik možností vrácení a výměny, takže pokud to není úplně správné poprvé, nebojte se vyzkoušet měkčí nebo pevnější odrůdu, abyste se co nejlépe vyspali. Mějte na paměti, že pokud si pořídíte silnou matraci, možná budete také muset najít přikrývku s hlubokými kapsami - ale hej, za dobrý spánek je to malá cena.
Tyto matrace s paměťovou pěnou zajišťují, že se každá postel bude cítit úplně nová
