Už jste někdy potkali někoho, kdo vás zbaví řeči? Jejich pouhá přítomnost přesahuje fyzický svět a poskytuje vám přímý pohled do duchovna. Na papíře to pravděpodobně zní naprosto woo-woo a trochu bláznivě, ale takhle hluboké bylo moje první setkání s TyLynn Nguyen. Na obrázcích je jistě zatýkání zakladatelka a kreativní ředitelka samoobslužné značky spodního prádla TyLynn Nguyen a matka tří dětí (Lotus, Czar a Hunter). Ale Nguyenina krása jde daleko za hranice estetiky - je to síla přírody. A když stojí na sochách 6 stop, vidíte to stejně, jako to cítíte. Tato matka tří dětí ztělesňuje zmocnění s energií a sebevědomím, díky nimž se chloupky na zadní straně krku stávají na konci. Nguyen je definice archetypu divoké ženy autorky Clarissy Pinkoly Estésové a rozhodně běhá s vlky.
Zatímco většina lidí by pozastavila další aspekty svého života, když se jejich podnikání právě rozbíhá, Nguyen měla své třetí dítě uprostřed letu. Stejně (a divoce) oddaná své rodině a svému podnikání předefinuje, co to znamená být ženou, bez váhání se plně vrhá do obou. "Právě jsem to udělala," řekla mi Nguyen o svém přechodu od pracující ženy k pracující matce. "Nemyslel jsem na to." Když jsem se stala matkou, připadalo mi to, jako bych dostala silnější ramena. Pocit božského cíle prochází mým tělem každý den. Mise poskytnout svým dětem a jejich dětem budoucnost se zdá, jako by již byla vytesána do kamene, nějak jsem už splnil svůj sen a mám obrovské bohatství, které jim mohu dát. Jen znovu prožívám ten neuvěřitelný příběh. To, že jsem měl děti, mě naučilo házet údery a chválit Boha za jeho mnoho požehnání v mém životě. “
Nguyen zná její moc; stojí ve své pravdě a vidí sílu a hodnotu ve vlastnictví její ženskosti. Nechystá se nechat archaické genderové stereotypy zadržet své děti.
I s tímto vnitřním úsilím a odhodláním není Nguyen imunní vůči realitě a výzvám při budování rodiny při podnikání. Ale každý den je příležitost naučit se něco nového. Klíčem je flexibilní a přívětivá změna. "Jedním z největších lekcí, které mě mé děti naučily o práci a životě, je to, že v nepořádku věcí je dokonalost," říká.
Jednou z největších lekcí, které mě mé děti naučily o práci a životě, je to, že v nepořádku věcí je dokonalost.
Jako sebevědomá „perfekcionistka“, která má ráda věci po svém, si tuto lekci může každý den znovu osvojovat, ale Nguyen zjistila, že její děti jsou její největší učitelé. "Moje děti mají své vlastní způsoby a to mi umožnilo naučit se ohýbat a formovat s nimi a ostatními, aby vytvořily krásné prostředí, o kterém jsem kdysi jen snil," říká. "Myslím, že děti mají spoustu odpovědí, které dospělí hledají." Svoboda a údiv mi otevřely oči a srdce pro rozvíjející se neomezený potenciál v mém nitru. “ Nguyen prohlašuje, že je to také jedna z nejlepších věcí na tom, být matkou. „Uvědomit si, že vaše bytost ovlivňuje jinou bytost.“ Říká: „Být matkou znamená být vůdkyní a rozpoznat silné stránky vašeho dítěte a zároveň mu pomoci dospět do osoby, kterou měli předurčit. Nejpřekvapivější věcí na tom, být matkou, je to, že je zrcadlem problémů, které v tobě spí. “
Pro Nguyen to také znamená vzdělávat své děti o jejich rozmanitém dědictví a kulturním prostředí, aby vyrostly s inkluzivním smýšlením a přemýšlely za omezení, která pro nás společnost často stanoví. "Jsem Holanďanka, Němka, Švýcarka, indiánka z Cherokee a Black, zatímco můj manžel je Vietnamec," vysvětluje. "Když mi bylo 12 let, řekl jsem svým rodičům, že si vezmu asijského muže, abych mohl mít děti ze světa." Určitě jsem to projevil ve skutečnosti. Byl jsem si vědom toho, že v mladém věku na rase nezáleží. Nyní mé děti nemají žádné limity. Nic je nemůže zadržet. “ Otevřená konverzace o rase je pro Nguyen a jejího manžela Bee velmi důležitá. "Zdůrazňujeme důležitost empatie a soucitu," tvrdí. "Mluvíme o tom, jak krásné jsou všechny tóny pleti, a kupujeme si panenky všech etnických skupin." Chválíme jejich srdce před jejich krásou. “
Ve skutečnosti věří, že největšími lekcemi, které bychom měli učit naše děti o rase, jsou inkluzivita a soucit. "Všechny rasy jsou důležité (a krásné), ale existují rasy, které byly marginalizovány a tlačeny jako pod standardy krásy," běduje. "Můj otec vždy zdůrazňoval, jak krásná je moje černá kultura, a ukázal mi, že jsem citlivý, ale zároveň odvážný ve své kráse vůči jiným kulturám, které tomu nerozuměly." Je důležité postavit se za lidi, kteří nemají stejná privilegia jako jiné rasy. “ Nguyen, vychovaná biracial, mi říká, že zažila zahrnutí a vyloučení. "A upřímně řečeno, je to naštvaný," odsekne. "To, že jsi černý, ještě neznamená, že jsi zločinec, nebo že přijdeš pozdě na nějakou funkci." Jen proto, že jste bílí, vás nedělá čistým nebo lepším než jiná osoba. Jen proto, že jste Asiat, vás nedělá chytrým. Shazování těchto stigmat a učení našich dětí učit se o jednotlivcích případ od případu, spíše než seskupovat lidi do rasových kategorií. “
Od narození svého třetího dítěte je Nguyen v procesu rekonfigurace a porozumění tomu, jak rozděluje svůj čas mezi práci, rodinu, romantiku, společenský život a čas „já“. Čáry jsou rozmazané a není to snadné, ale ani ona to nespěchá. "Každé dítě učinilo moji cestu stále intenzivnější a plnější," prozrazuje. "Někdy jsem úplně ohromen." Děti křičí, učí je sdílet se navzájem, starat se o to, aby byly s dítětem něžné, starat se o sebe, najít si čas na romantiku se svým manželem, čas sám, práce - vždy je co dělat. Cítím neuvěřitelnou lásku, která je v mém domě, a únavu ze spánku. Žonglování s každou osobností a mými vlastními potřebami je občas stresující. Nemyslím si, že je to snazší, protože každý den je spousta věcí, které je třeba zvládnout. Ale cítím, že odměna za sledování a modlitby za dosažení osudu každého dítěte bude tou nejlepší částí této cesty. Navíc bych svůj život neměl jinak. Je vzrušující být každý den produktivní. “
Život praskne ve švech nekonečným seznamem úkolů, ale Nguyen stále věří v rovnováhu „víc než cokoli jiného“. A dodává: „Jako matka vyvažuji intenzivní roli vůdce svých dětí, lásky a přítele svého manžela a řídím své podnikání. Mým cílem je být v každé z těchto rolí mimořádně skvělý, ale abych toho dosáhl, musím neustále komunikovat s Bohem. Musí existovat chvíle, kdy jsem sám, jinak ztratím rozum. Abych tedy mohl odpovědět na otázku, udržuji rovnováhu mezi pracovním a soukromým životem pod kontrolou tím, že se ujistím, že mám každodenní chvíle pro sebe, abych vyhodnotil, co pro sebe potřebuji. Na konci dne, pokud nejsem celý a šťastný, nemohu dát své úplné já jiné osobě nebo své práci. “
Její tajemství, že to všechno drží pohromadě? Udělejte si čas na rituály péče o sebe. "Mám rozsáhlou rutinu krásy, kterou každý den dělám pro sebe," říká bez váhání. "Snažím se zvlhčovat své tělo a pít tunu vody." Pohyb je u mých dětí klíčový a já se zaměřuji na to, abych byl co nejpohodlnější, nejzdravější a nejpohyblivější. Když je moje kůže pružná, jsem ty věci. Uznání toho, jak důležité je starat se o svou pokožku a mít dobrý pocit ze ženy, kterou vidíte v zrcadle, je pro mě klíčem k tomu, abych byla nejlepší matkou, jakou mohu být. To je důležité, aby to věděly i ostatní matky. “ Hledání rituálu sebelásky pro sebe je ve skutečnosti Nguyenina rada číslo jedna pro maminky, které se po porodu vracejí do práce. "Tím se zvýší vaše sebevědomí a pomalu, ale jistě se dostanete do myšlení a vibrací pro úspěch na pracovišti," říká. "Příkladem by mohlo být probuzení, pohled do zrcadla, řekněte si něco laskavého k sobě a nezapomeňte, že naše děti cítí všechno, co cítíme, takže jsou důležité také ranní rituály pro děti as nimi." Je to proces, který se nestane přes noc, ale nezapomeňte si dát určitou milost a odpuštění, když to nejde perfektně. “
Ale kdykoli to bude obtížné, Nguyen si pamatuje nejlepší rodičovskou radu, kterou kdy dostala, aby se vrátila do centra: „Pojďte s údery a pamatujte, že vaše děti vás milují, když se začnete cítit provinile.“
Na nejlepší radu, jakou kdy dostala:
Přemýšlejte, než řeknete. Jen si udělejte čas a užijte si ten okamžik, protože všechno se stane. Mějte oči na očích vaše cena.
Na radu pro čerstvé maminky:
Udělejte si čas a užijte si tyto okamžiky. Jste silnější, než si myslíte, a všechno do sebe zapadne.
Na jejím jednorázovém hacku:
Můj iCal! Naše dny jsou pro mě do značné míry načrtnuty, takže můžu zůstat před námi. Žonglování je skutečné a všechny mé činnosti na jednom místě, kam můj manžel vidí, nám pomáhají zůstat při smyslech.
Na její tip pro spánek:
Knihu miluji Nejšťastnější dítě v bloku Harvey Karp, MD. Vysvětluje, jak usnout dítě a jak důležité je zavinování. Pro mé starší děti máme noční rutinu, která pomáhá jejich tělům vědět, kdy se mají uvolnit.
O udržení zdravé rodiny:
Je to náročné, ale jídlo je palivo. Udržuji sebe a své děti zdravé tím, že jim dávám potraviny bohaté na živiny. Jídlo je lék a stavební kameny pro růst.
Den jídla pro děti Nguyen vypadá takto:
Snídaně: Cheerios a smoothie (borůvky, mrkev, jahody, kale, vanilkový jogurt a probiotika).
Svačina: Pirate's Booty popcorn.
Oběd: Vegetariánské nugetky s mrkví a veganskou rančovou omáčkou.
Večeře: Špagetová tykev s krůtím, kale a sýrem čedar s těstovinovou omáčkou a možná sladkou.
Jak udržet její vztah čerstvý:
Trávíme čas od sebe. Také jsme opravdu rádi spolu. Když jsem s ním poprvé začal chodit, chtěl jsem být blízko něj, jen abych mu ucítil vůni. Myslím, že to jsou hlavně zvířecí instinkty, které udržují naši vášeň naživu. Jsem přirozeně velmi sexuální žena a myslím, že je tak důležité spojit se s vaším partnerem, jak je to jen možné. Myslím si, že je také důležité udržovat na sobě něco jistého, díky čemu vás váš partner přitahoval (dokonce is dětmi). Musíte milovat sami sebe a vyžadovat vlastní sebevědomí. Pamatujeme si, že musíme být svou vlastní osobou a dělat věci samostatně, tak to děláme. Je to obrovské týmové úsilí, ale stojí to za to.
Na mantry, které používá se svými dětmi:
„Laskavost je ctnost“, protože ve skutečnosti je. Pokud nemáte laskavost, soucit a porozumění pro ostatní lidi, jak můžete být někdy vůdcem? Nemůžeš. Také: „Jsi krásná; jsi chytrá; jsi světový měnič,“ protože jsou! A tyto věci jim musí být řečeny. Až budou vědět, porostou.
Ruce dolů, toto je našich 11 nejlepších prohlídek domů celebrit všech dob
